sivamgi.blogspot.com: இதயத்தை காக்க சில பயனுள்ள தகவல்கள்

இதயத்தை காக்க சில பயனுள்ள தகவல்கள்: இதயத்தை காக்க ஒரு மனிதன் கடைபிடிக்க வேண்டிய அடிப்படை விதிகள் எவை? 1. டயட் - குறைந்த எண்ணெய், குறைந்த கார்போ ஹைட்ரட், அதிகமான புரோட்டின் 2....